O corpo também se lembra

O corpo é incapaz de mentir. Fala sobre experiências, conflitos, sofrimento. Mas eles podem causar a doença? Até que ponto o passado pode afetar a saúde? Vamos tentar descobrir a conexão complexa entre a memória do corpo e a consciência.

Não existimos fora do corpo. “Tudo o que acontece em nossas mentes é um reflexo do que está acontecendo em nosso corpo”, disse o psicoterapeuta americano, criador da bioenergia Alexander Lowen. – É impossível tratar doenças corporais, não prestando atenção ao estado mental do paciente, e é impossível tratar doenças mentais sem considerar o estado físico “.

Alina, de 50 anos, teve que consultar médicos: ela teve ataques de asfixia. Ela foi diagnosticada com “enfisema pulmonar” e recomendou tratamento cirúrgico. E em uma recepção com um psicoterapeuta orientado para o corpo, ela fez uma descoberta incrível. Aconteceu que os ataques estão relacionados ao evento que ocorreu há muitos anos: tentando esconder a gravidez, sua mãe usava um espartilho duro.

“Durante a psicoterapia, podemos retornar aos eventos e experiências dolorosos até do período intra -uterino de nossas vidas, lamentá -los e, graças às lágrimas, nos libertar da doença”, explica o psicoterapeuta Miriam Bruss. Reconhecido por alguns, criticado por outros, a psicoterapia orientada para o corpo apresenta a tese com a qual tudo concorda: nosso

corpo pode contar uma história profundamente pessoal.

Isso é psicossomática?

Este termo sonoro está se tornando mais popular. Alguns de nós tendem a explicar a eles literalmente tudo – da dor de cabeça a doenças graves. Mas o que realmente essa palavra significa? A transformação do conflito psicológico em sintomas físicos ou uma doença causada por muitas causas, entre as quais fatores emocionais desempenham um papel de liderança?

“Estamos falando de conflito mental interno”, diz o psicoterapeuta de orientação corporal Mark Sandomirsky. “Pode haver muitas razões externas, mas o único interno sempre acaba sendo seu link comum”. A transformação do conflito interno em sintomas corporais pode ocorrer de duas maneiras, explica o psicoterapeuta.

No primeiro caso, o inconsciente é diretamente “expresso” através de manifestações corporais (sintomas psicossomáticos).