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“Como se recuperar após o suicídio do marido?”

Quatro meses atrás, meu marido se enforcou. Antes disso, bebi, havia dificuldades no trabalho e em casa, mas tentei ajudá -lo e resolver nossos problemas. Naquele momento, minha mãe morava, eu cuidei dela depois de um derrame. Nós dois trabalhamos, em casa tentou fazer tudo juntos. Ele teve problemas com as relações passadas – a ex -esposa não permitiu se comunicar com seus filhos comuns por muito tempo. Naquele mês, o gelo se moveu, eles começaram a se comunicar normalmente. Eu ainda não entendo por que ele fez isso conosco e consigo mesmo. Ele sabia que eu o encontraria, ele sabia de que forma. É difícil lembrar tudo isso – tanto seus vivos quanto mortos. É muito difícil viver com isso agora. Entre outras coisas, há muitos problemas domésticos – permanecem um empréstimo. É uma pena que o marido seja loucamente. Eu o amava e o amo muito, sinto muito a falta. Eu tentei entender o que causou a partida da vida, mas não pude.

Anastasia, 40 anos

Eu entendo você, e sinto muito que isso aconteceu com seu marido e você. Você tentou fazer todo o possível, mas isso não foi suficiente – ninguém é onipotente, e mesmo as pessoas mais próximas e amorosas podem sempre prever e impedir a tragédia. Para entender a pessoa que decidiu essa partida pode apenas um que ele próprio alcançou esta linha.

As pessoas decidem morrer por muitos motivos. Frequentemente vencido à depressão crônica oculta, invisível para os outros (apenas um médico pode determinar). Às vezes, contra a impossibilidade de suportar o estresse acumulado, a dor (por exemplo, física). As razões podem ser transtornos mentais, doenças que até próximas e sofreram perdas ou lesões psicológicas, e uma sensação de desesperança nem sempre sabe sobre.

Às vezes isso é um grito de ajuda, e então uma pessoa não quer trazer o que começou ao fim. Tanto o álcool quanto a impulsividade afetam – por exemplo, quando a decisão é tomada e implementada de uma só vez.

Seja qual for o motivo, seu marido a levou para longe, deixando você para experimentar culpa, raiva e amor. Parece a você que você poderia fazer algo, mas não é mais provável, eles não poderiam mais. Você está ansiando pelo seu marido e não pode culpá -lo por deixá -lo assim. Mas o insulto vive em você, e isso é normal. Você ficou com uma mãe e um crédito doentes, um. Ficou com uma ferida grave e dor, que nunca passará até o fim.

Há um grande risco de obter um equívoco de que você pode salvar seu marido. Em parte, tal pensamento até confortos: acreditamos que temos grandes oportunidades do que de fato, que podemos salvar a vida de quem é querido para nós. Mas neste caso não estava ao seu alcance.

Você pode pensar que a partida do meu marido foi um ato egoísta, mas não é assim. Se uma pessoa fizesse isso, então ele simplesmente não poderia. A dor quebrou sua consciência e, de fato, ele matou a dor, mas com ela – e ele mesmo. Isso não significa que ele não te amava, que ele era ruim, fraco ou cruel. Eu acho que ele te amava e queria viver, mas não pôde. Ele tentou, mas ele não conseguiu. Ele lutou, mas perdeu.

Infelizmente, isso acontece. Não somos onipotentes. A pessoa não é onipotente. Você não apenas deve continuar a resolver problemas práticos gastando muito esforço nisso, mas também seguir seu modo de luto. Este caminho é sempre muito pessoal, individual. Para ajudar a si mesmo, tente ler os dois primeiros capítulos do livro de Mikhail Khasminsky “Homem morreu. O que fazer e como sobreviver ”, bem como o livro de Liana Alaverdova“ Suicídio: antes e depois ”.

É importante encontrar apoio – tanto dentro de você quanto fora. Você pode viver, continuando a amar, porque seu amor nunca vai tirar.